중년여성다이어트2 저탄고지가 중년 비만여성에게 미치는 영향 - 고려대학교 논문 저탄수화물 고지방 식이요법이 중년 비만여성에게 미치는 영향 - 고려대학교오늘은 저탄고지 식이요법에 대한 논문내용을 들고 왔습니다. 논문에는 저탄수화물 고지방 식이요법이라고 표기되어 있지만 편의성을 위해 많이 상용되고 있는 저탄고지라는 표현을 쓰겠습니다. 저탄수화물 고지방 식이요법이 중년 비만여성의 체 구성 및 혈중 인슐린과 렙틴 농도에 미치는 영향 출처 - 고려대학교 의용과학대학원 스포츠의학과 국내석사 박묵희 저탄고지 카페에서 정보를 얻어서 보곤 했지만 조금 더 정확한 정보를 찾아보고 싶어서 논문을 찾게 되었습니다. 이번엔 저탄수화물 고지방 식이요법을 중년 비만여성을 대상으로 진행한 내용입니다. 이 논문 초록에는 한국의 경우 서양에 비해 상대적으로 비만인구는 적지만 비만 관련 질병인 심혈관 질환과 대사증.. 2024. 6. 22. 필라테스 운동과 간헐적 단식이 미치는 영향 - 한국체대 논문 필라테스 운동과 간헐적단식이 미치는 영향 알아보기오늘은 필라테스 운동과 간헐적 단식이 미치는 영향에 대한 논문 내용을 들고 왔습니다. 저의 경험을 공유 하는 것도 좋지만 논문의 결과치를 함께 살펴보면 더 좋을것 같아서 자료를 찾아봤습니다. 간헐적 단식을 시작한지 6개월이 지나고 있기 때문에 이제 운동을 시작해도 될것 같다는 생각이 들어서 입니다. 한국체육대학교 대학원에서 간헐적단식과 필레테스 운동이 어떠한 체력요인에 영향을 미치는지 알아본 내용입니다. 과체중이거나 비만인 중년여성을 대상으로 진헹하였고, 신체의 조성이나 대사 증후군, 체력 요인에 간헐적 단식과 필라테스가 어떠한 영향을 미치는지 분석한 논문 입니다.3개월 넘게 필라테스 운동 경험이 없는 과체중과 비만의 중년 여성 31명을 대상으로 진행되었습.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음